Po pandemické odmlce nabídne Nemocnice Šumperk budoucím maminkám i tatínkům novou sérii přednášek, které by je měly připravit na blížící se rodičovskou roli. Pro těhotné ženy pak připravila novou sérii kurzů plavání a cvičení, které přispějí k zlepšení jejich fyzické kondice a zároveň budoucí maminky připraví na úspěšné zvládnutí porodu.

První sérii kurzů odstartovala nemocnice tento týden, další budou následovat v únoru a potrvají až do začátku června. Přesný časový rozpis přednášek i jednotlivá témata najdou zájemci na webových stránkách nemocnice. Během kurzu se budoucí rodiče dozví, jaké jsou dnes například nejnovější trendy v porodnictví, jak správně ošetřovat novorozence, kdy dítě nechat očkovat nebo jak se správně stravovat během těhotenství a po porodu.

Nemocnice musela kvůli zhoršené pandemické situaci konání přednášek i cvičení částečně omezit. Od poloviny ledna si už ale budoucí maminky do Nemocnice Šumperk pod vedením porodní asistentky mohou přijít opět zacvičit. Lekce budou probíhat každé úterý vždy od patnácti hodin na rehabilitačním oddělení. „Cvičení se zaměřuje na gravid-jógu, těhotenskou gymnastiku, cvičení na míči, ale také na relaxaci, dechová cvičení a cvičení pánevního dna. Některé ženy mohou mít po porodu problémy se samovolným únikem moči, čemuž tyto aktivity také pomáhají předcházet,“ vysvětluje vedoucí porodní asistentka Nemocnice Šumperk Anna Holinková.

Nemocnice díky svému bazénu maminkám nabízí také speciální plavání a cvičení ve vodě. Kurzy jsou pro těhotné ženy jednou z nejvhodnějších aktivit a zároveň příjemnou relaxací. „Naše zrekonstruované rehabilitační oddělení nabízí příjemné prostředí s bazénovou teplotou 34°C,“ dodává Anna Holinková s tím, že první plavání nabídne nemocnice budoucím maminkám už 25. ledna, další lekce proběhne pak v polovině února a na začátku března.

Podrobný rozpis všech lekcí a přednášek najdou zájemkyně na webových stránkách nemocnice nebo na sociálních sítích. Lekce plavání mohou budoucí maminky v Nemocnici Šumperk absolvovat po předchozím přihlášení na telefonním čísle 583 332 302 a po předložení potvrzení obvodního gynekologa o tom, že se maminka může těchto kurzů účastnit. Podmínkou účasti na všech kurzech je také podstoupení antigenního samotestu k průkaznosti negativity na COVID -19.

Veškeré termíny konání akcí najdou budoucí maminky zde: https://bit.ly/KurzyPorodnice