Vitamín C - co musíte vědět

Vitamín C patří mezi nejznámější a nejvyužívanější vitamín, který je známý hlavně podporou obranyschopnosti organismu. Díky svým antioxidačním účinkům také zvyšuje absorpci železa a podílí se na syntéze kolagenu. Lidské tělo není schopno si tento vitamín samo vyrobit, a proto je potřeba ho přijímat prostřednictvím jídla nebo pomocí doplňků stravy. Jeho nedostatek často způsobuje únavu, spavost, bolest kloubů, sníženou fyzickou výkonnost a zvýšenou náchylnost lidského organismu k infekcím.

SPOJTE SE S NÁMI

Odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů dle zákona 101/200 sb. a informacemi pro odběratele newsletteru