Nejčastější příčina zástavy dechu a krevního oběhu u dospělého bývá akutní onemocnění srdce. Může jít o infarkt myokardu, závažnou poruchu srdečního rytmu nebo plicní embolii.
V případě, že se dostanete do situace, když se před vámi zhroutí člověk, je třeba jednat rychle, ale nezapomeňte na vlastní bezpečnost. Zda je osoba při vědomí zjistíme tak, že ji hlasitě oslovíme, případně zatřeseme ramenem. Pokud nereaguje, je třeba zkontrolovat dýchání. Zakloňte postiženému hlavu a přizvedněte bradu vzhůru. Zkontrolujte, jestli se nadzvedává hrudník a slyšíte a cítíte dechovou aktivitu. Pokud nedýchá nebo má lapavé dechy je nutné kontaktovat záchrannou službu a okamžitě zahájit resuscitaci.
Volejte na linku 155 a postupujte podle pokynů operátora. Pokud je nablízku někdo další, požádejte ho o spolupráci. V případě dostupnosti AED (automatický externí defibrilátor) ho použijte. AED zapněte a ihned postupujte dle hlasových pokynů přístroje.
Resuscitaci u dospělého zahajte stlačováním hrudníku. Položte své ruce přes sebe na střed hrudníku postiženého a hrudník stlačujte 100 – 120 krát za minutu do hloubky 5 až 6 centimetrů. Pokud jste vyškoleni v umělém dýchání, proveďte 2 umělé vdechy po každých 30 stlačeních hrudníku. Srdeční masáž nepřerušujte do příjezdu sanitky a převzetí postiženého záchranáři nebo do doby, kdy začne sám normálně dýchat.
Znalostí těchto jednoduchých postupů můžete zachránit lidský život. Jakákoli pomoc je vždy lepší, než neudělat vůbec nic.